【karadabeatとは…】
karadabeatはGPSと連携した運動を記録・管理するアプリです
ジョギングやウォーキングを記録するログ活により日々の運動を効果的に続けることができます
【心拍計との機器連携】
Bluetooth SMARTに対応した「karadafit Heart」心拍計と連携すると心拍数の値と変化により音声アドバイス指導を受けることができます
※心拍計ご購入後、身体に装着し、START画面のハートマークをタップして接続してください。アプリの[設定]画面より購入サイトへアクセスできます。
【目標beat・AT値とは…】
「目標beat」とはAT値と呼ばれる有酸素・無酸素運動の切替えポイントです
この値を基準に運動をすることにより脂肪燃焼や基礎体力向上に効果的な運動を実施することができます
ダイエット目的なのか筋力増強目的なのかにより設定する範囲を調整することができます
【運動履歴一覧】
記録されたアクティビティは
「心拍数」「ペース」「標高」
の推移をグラフで閲覧できます
運動時の身体の状態を一目で把握することができます
ペースが上がると心拍数が上がる、標高が上がるとペースが下がる、などのデータをグラフと数値で把握することができます
【PREMIUM会員機能】
PREMIUM会員は
「音声トレーニングコーチ選択」
「トレーニングメニュー利用」
「健康運動士監修のコラム閲覧」
の機能を利用することができます
PREMIUM GOLD(１年)会員様は
白樺リゾート池の平ホテルの特典をご利用いただけます
池の平ホテルはkaradabeatのメイン機能である心拍トレーニングを実践しているヘルスケアリゾートホテルです。
【産学連携サービス】
karadabeatは
・モバイルサービスの「エムティーアイ」
・健康リゾートホテルの「池の平ホテル」
・健康を研究する「松本大学」
による産学連携サービスです
身体の変化をあらわす"心拍数"を基準に効果的なアクティビティを実践できます
【電池消費に関する注意事項】
心拍計を接続するとバックグラウンドにアプリが入った場合でも連携を維持します。運動を実施しない場合は、ハートマークをタップして接続を解除するか、アプリ自体を落としてください。